Son varios los usos que tiene EL JENGIBRE para la salud, como ya hemos mencionado puede ser usado en bebidas como té, infusiones o pomadas naturales con el fin de aliviar distintos malestares o dar beneficios a largo plazo. Entre las principales cosas que pueden ser aliviadas con este ingrediente se encuentra el dolor de cabeza, los dolores articulares y musculares, molestias estomacales o incluso un resfriado.
Además tiene propiedades que pueden combatir directamente algunos virus, así como infecciones respiratorias, la bronquitis o incluso usarse en remedios para la tos. Muchos especialistas la recomiendan para reducir la producción de piedras y cálculos en los riñones, además de mejorar la circulación de la sangre para prevenir algún tipo de problema cardiaco.
Alivia dolores de cabeza: En estos casos el jengibre se puede usar mediante un té para aliviar los dolores de cabeza o cefalea. Además, si estos están asociados a cambios hormonales como la menopausia o síndrome premenstrual es realmente efectivo. Reduce las inflamaciones: Este es uno de los usos que más se le ha dado a este ingrediente desde hace cientos de años en la historia. Su efectividad en la reducción de inflamaciones es muy útil y beneficioso para cualquier parte del organismo que se encuentre comprometida. Es común que se realicen algunas bebidas con jengibre para reducir la inflamación del colon, las articulaciones, así como para tratar la artritis reumatoide y otras similares. Sus principales agentes que actúan en estos casos son los gingeroles, la capsaicina y la curcumina, beneficioso también para quienes padezcan de obesidad o diabetes.
¡Adiós a la Nauseas gracias al jengibre!: Con solo morder un pequeño trozo de esta raíz o mezclar un poco rallado o en polvo con un vaso de agua se convierte en un remedio casero realmente bueno para combatir las náuseas. Su uso puede ser usado en estos casos sin importar el motivo de las náuseas, ya sea mareo común, embarazo, oncológico u otro. No más problemas digestivos: Uno de los componentes que tiene el jengibre, como lo son los fenoles ayudan a mejorar cualquier problema que se tenga en el sistema digestivo. Estos ayudan a la producción de saliva y bilis, lo que mejora considerablemente el proceso de digestión y toda la absorción de nutrientes.
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