¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides son venas hinchadas en su recto o ano. Las hemorroides internas, las venas dentro del recto no suelen doler pero pueden producir sangrado al defecar.
Algunas veces, una hemorroide interno puede ser lo suficientemente grande para que salga fuera del ano. Esto se llama un hemorroide prolapsado.
Las hemorroides externas se producen en el ano y provocan dolor al rajarse y sangrar. Si se forma un coágulo de sangre puede sentir un abultamiento sensible al tacto en el borde del ano.
Casi todo mundo tiene hemorroides en algún momento, aunque hay personas propensas a padecerlas. Las personas cuyos padres tuvieron hemorroides pueden tener mayor probabilidad de que les den, a las mujeres embarazadas con frecuencia les dan hemorroides por el esfuerzo de cargar con un bebé y dar a luz, estar demasiado gordo, o permanecer mucho tiempo parado y de pie pueden hacer que las hemorroides empeoren.

¿Debo acudir al médico?
Vea a su médico si usted nota sangrado para asegurarse de que la causa sean hemorroides y no algún otro problema.

El estreñimiento es la causa principal de las hemorroides.

Cómo prevenir el estreñimiento
• Incluya fibra en su dieta. Frutas frescas, hortalizas de hojas, pan y cereales ricos en fibra, etc.
• Tome líquidos en abundancia excepto alcohol. Un par de litros de agua al día es una buena medida.
• Haga ejercicio regularmente aunque sin realizar esfuerzo intensos.
• Evite los laxantes.

No use medicamentos para las hemorroides sin hablar primero con su médico.

Cómo aliviar el dolor
• Límpiese el ano después de cada deposición dándose golpecitos suaves con una toalla de papel húmeda o con pañuelos húmedos como los que son desechables para bebé.
• Use bolsas con hielo para aliviar la hinchazón.
• Use acetaminofeno, ibuprofeno o aspirina para aliviar el dolor.
• Aplíquese una crema especial que podrá encontrar en cualquier farmacia.

¿Tendré que operarme de hemorroides?
La mayoría de hemorroides dolorosas dejan de doler por cuenta propia en una a dos semanas. Si las suyas le siguen doliendo hable con su médico acerca de las alternativas que le quedan. Una hemorroidectomía (extirpación quirúrgica de una hemorroide) puede necesitarse si las hemorroides internas se han salido o si son muy grandes.