T O P I C R E V I E W |
fercbp1 |
Posted - 25 Nov 2020 : 00:57:52 La dieta adecuada para controlar la diabetes tiene como objetivo normalizar los niveles de azúcar en la sangre y lograr un peso normal de acuerdo a la edad, sexo y estatura.
Cuando una personas padece de obesidad, es primordial perder peso hasta alcanzar un peso normal, ya que el sobrepeso está íntimamente ligado con la diabetes.
La dieta, los ejercicios y regular los niveles de insulina son los pilares esenciales en el método natural contra la diabetes.
Alimentos Que Debe Consumir y Evitar 1. Evite los Azúcares Simples 2. Evite Consumir Pan y Patatas 3. No Consuma Alimentos Ricos En Grasas Saturadas 4. Prefiera los Cereales Integrales 5. Consuma Vegetales y Frutas 6. Prefiera Las Carnes Magras 7. Consuma Lácteos Bajos En Grasas 8. Evite Los refrescos Azucarados Fuente: https://tinyurl.com/yykutfhl
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