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Cuestión JUAN CARLOha escrito:
RECOMENDACIONES GENERALES PARA REDUCIR LA TENSION ARTERIAL EN FORMA NATURAL:1.Bajar de peso hasta un peso ideal,2.Dejar de fumar,3.Hacer ejercicio por lo menos 30min/dia4.Una dieta saludable,baja en colesterol,baja en sal y grasas saturadas,5.Redusca el consumo de alcohool,6.Tomar medicinas solo si son prescritas por un especialista.
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