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Cuestión
ESTRELLITAha escrito:
hola ESTRELLA, LLEVO TOMANDO TRANKIMACIN 0,5 Y 1 MG. DURANTE 6 AÑOS, PORQUE NE ME ENCONTRABA MUY BIEN DESPUES DE LO QUE HABIA PASADO. PEROO POR DESGRACIA ME QUEDE SI TRABAJO..... BUENO ME SIENTO UNA BASURA Y TENGO CRISIS DE ANSIEDAD Y DE RABIA GORDOS, POR LO QUE AHORA MISMO TOMO CADA DOS POR TRES (es decir cuando me apetece... 2,3...... y de 0,5 y de d1 ).creo que con esto lo soluciono u lo que estoy haciendo es jorobarme la vida(no se si quiero morir!!!!!!!!)ya se que direis que hay mucha gente así, pero tengo una familia que siempre están comentando que no vago nada que soy una vaga pero eso no es cierto, cuando he trabajado lo he dado todo... y para que?????Luego para mas problemas tengo una hermana que en vez de ayudarme lo que hace es pisotearme diciendo que soy una BELEN ESTB... cualquiera, y eso me duele, pero no sabes cuanto. no se a quien contarle esto, porque mi familia piensa que es una tontería y a lo mejor la tontería es la que puedo hacer.Siento mucho contados esto pero es un desahogo.Espero que un dia se arregle todo. UN BESAZO MUY GORDO PARA TODAS Y TODOS.AHHHH y queria comentaros que esto comenzó con 15 años, con alto y bajos pero estos es ya los masssssss.
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Carlos responde: Lo primero q tienes q hacer es confiar en ti misma yo también tomo trankimazin pero cada día busco alternativas para mi vida solo Dios me a sacado de ese hoyo en q un día estuve metido para el tenemos mucho valor por q este mundo es pasajero te ánimo a q busques de ese ser superior y verás la vida diferente ánimo y q Dios te bendiga 27/1/2014 Zulema responde: Hola Estrella, mi nombre es Zulema, llevo tomando antidepresivos casi 15 años, empecé con Rivotril y hace años me agregaron escitalopran. Cuando comenzaron mis problemas estaba con vs. cosas que me desbordaban y lloraba o estaba en la cama todo el tiempo, a las escondidas de mis hijos, etc. Me separé hace 4 años, siempre con la medicación a cuestas. Me fuí a vivir con mi hija, pero a pesar de todos los cambios que me ponían contenta, no podía arrancar con el trabajo, por la gran depresión.Tirada en el sillon todo lo que podía, compadeciéndome y diciéndome lo que debía hacer , pero sin poder pasar a la acción. Ni siquiera podía comenzar el divorcio, que es lo que más quiero. Un día, fuí a misa, un domingo de pascuas,le pedí a Dios que me ayude a encontrar el camino para estar en paz. Leí en la cartelera de la parroquia las actividades y entre ellas pedían voluntarios para colaborar en una noche de caridad que consiste en preparar algo de comer y beber y salir en grupos a repartir a lo que en Argentina llamamos cartoneros. Cada día que lo hacía, volvía muy gratificada. Muchas veces no tenía ganas de ir, pero me obligaba porque esa gente necesitaba más que yo, y entonces lo hacía y esto me hacía sentir mejor.Hoy sigo en ese camino más espiritual, rezo a Dios para que me ayude y siento que lo voy a lograr. Hace un mes, me quedé sin medicación, sin el escitalopran, desesperada fuí al médico por la receta y no lo encontré.Tenía que esperar 4 días, entonces decidí que no lo tomaría más.A los 5 días me dí cuenta que me había levantado del sillón, sentía mucha impaciencia, con mis hijos sobre todo.Los reuní y entre llanto y gritos les conté mi decisión y les pedí que por favor me apoyaran, que yo prefería estar un poco irascible pero fuera del sillón. Entre las sensaciones que te puedo contar,sentí que se despejaba mi cerebro, como si hubiera estado anulado antes. Como, sentía mucha ansiedad, empecé a escribir todo lo que pensaba, sin pensar las palabras, expresando sentimientos.Esto fué muy liberador.También canto,hago karaoke, sola, y no me preocupo si lo hago bien o mal,sólo trato de liberar las tensiones,desde el alma,tomando aire y expulsándolo con cada palabra.Y bailo, para descargar las tensiones. Ahora estoy en un momento en que me siento un poco triste, tal vez sea el efecto rebote, pero sigo firme en mi decisión porque ahora sé que no quiero volver al sillón,que puedo cantar, escribir, bailar, y tengo claridad de pensamiento. No te voy a decír que es facil, fué el camino que yo encontré. Apoyate en tu religión, sincerate con tu gente,pediles ayuda.Cuando estés triste,cantá,bailá, vencé esa trampa que nos tira para abajo. Te cuento mi experiencia, no para que vos hagas lo mismo, sino para que te animes a seguir buscando el camino. Yo creo que se puede . Besos!
22/4/2014 mary responde: Carlos muy bonitas tus recomendaciones, yo soy una persona depresiva, lloro por todo, y antes era una persona batalladora, luchadora, hacia de todo, y desde que mis hijos se fueron de la casa una se caso y el varón se fue al exterior, me ha encerrado en mi misma, yo antes compartía mucho con mi hija, era mi compañía, mi apoyo, ahora ella esta casada y trabaja y la veo es de vez en cuando, y me ha pegado mucho la soledad
10/2/2016
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